Le suivi en ergothérapie en santé mentale vise à améliorer votre quotidien en identifiant les obstacles rencontrés dans votre vie personnelle et professionnelle et en mettant en place des stratégies pour améliorer votre fonctionnement au quotidien.
Thérapies individuelles
Le suivi individuel en ergothérapie en santé mentale, sous forme d'entretiens, a pour objectif d'améliorer l'organisation de votre quotidien face aux difficultés rencontrées à domicile, au travail, dans vos interactions sociales ou lors de vos loisirs. En collaboration étroite avec vous, les ergothérapeutes identifient les obstacles que vous rencontrez et se concentrent sur vos activités quotidiennes ainsi que sur votre projet de vie.
Au cours des séances, qui se déroulent dans un cadre flexible à L'Étagère, à domicile ou en ville, une attention particulière est portée au développement de compétences essentielles telles que la planification, l'organisation, la prise de décision et la résolution de problèmes. Ces compétences sont cruciales pour faciliter votre autonomie et votre bien-être global. En renforçant ces fonctions, nous vous aidons à mieux gérer votre quotidien, à accomplir vos tâches de manière efficace et à prendre en main vos projets de vie.
Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques, en tenant compte de vos expériences et de vos objectifs. De plus, il est important de noter que les séances d'ergothérapie sont remboursées par la LaMal sur prescription médicale. Grâce à cette approche collaborative et individualisée, nous vous accompagnons dans la reprise de vos activités au quotidien.
À domicile
Nous collaborons pour aborder ensemble les problématiques liées à la gestion et à l'organisation de votre domicile. Notre équipe vous accompagne dans la mise en place de stratégies et de nouvelles routines destinées à améliorer votre quotidien, dans le but de reprendre le contrôle de votre lieu de vie et de retrouver votre autonomie. Que vous rencontriez des difficultés à gérer vos documents administratifs à la maison, que vous soyez submergé par une accumulation d'objets sans savoir par où commencer pour trier, ou que vous ayez besoin de conseils sur l’aménagement et le rangement. Nous pouvons également vous proposer des solutions pour traiter votre courrier efficacement et organiser vos tâches ménagères de manière optimale.
Loisirs
Les ergothérapeutes vous accompagnent dans la reprise de loisirs si vous avez rencontré des difficultés de santé mentale qui ont affecté votre capacité à participer à des activités sportives, créatives ou culturelles, que ce soit chez vous ou à l’extérieur. Nous travaillons ensemble pour explorer vos centres d'intérêt, en identifiant les obstacles qui vous empêchent de vous engager dans ces activités. En mettant en place des stratégies de coaching adaptées, nous visons à faciliter votre réintégration dans des loisirs qui vous procurent du plaisir et du bien-être, tout en vous aidant à structurer votre temps et à retrouver un sens dans votre quotidien.
Intégration sociale
Les ergothérapeutes vous accompagnent dans le développement de vos compétences sociales pour vous aider à sortir de chez vous si vous avez vécu une période d'isolement ou que vos difficultés de santé mentale ont impacté vos relations sociales et votre capacité à évoluer dans la communauté pour avoir accès à vos activités. Nous travaillons ensemble sur des aspects essentiels tels que par exemple, se sentir à l’aise dans les lieux publics, utiliser les transports en commun, initier des contacts et formuler des demandes. Grâce à des stratégies personnalisées, nous visons à renforcer votre confiance en vous et à faciliter vos interactions sociales, afin que vous puissiez vous réintégrer dans votre communauté et dans la reprise de vos activités (travail, loisirs, études).
Réinsertion professionnelle
Les ergothérapeutes vous accompagnent dans votre réinsertion professionnelle en vous aidant à structurer un projet scolaire ou professionnel. Que vous souhaitiez reprendre ou maintenir un emploi après un épisode de vie difficile et lié à votre santé mentale. Nous travaillons ensemble à mettre en place des stratégies organisationnelles adaptées à vos besoins. Grâce à un soutien personnalisé, nous vous aidons à retrouver confiance en vos capacités, à définir des objectifs clairs et à naviguer dans les défis du monde du travail, pour que vous puissiez mettre en place des stratégies qui vous aident à vous réengager dans votre parcours professionnel ou scolaire.
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