Thérapies individuelles

Nous collaborons pour aborder ensemble les problématiques liées à la gestion et à l'organisation de votre domicile. Notre équipe vous accompagne dans la mise en place de stratégies et de nouvelles routines destinées à améliorer votre quotidien, dans le but de reprendre le contrôle de votre lieu de vie et de retrouver votre autonomie. Que vous rencontriez des difficultés à gérer vos documents administratifs à la maison, que vous soyez submergé par une accumulation d'objets sans savoir par où commencer pour trier, ou que vous ayez besoin de conseils sur l’aménagement et le rangement. Nous pouvons également vous proposer des solutions pour traiter votre courrier efficacement et organiser vos tâches ménagères de manière optimale.

Les ergothérapeutes vous accompagnent dans la reprise de loisirs si vous avez rencontré des difficultés de santé mentale qui ont affecté votre capacité à participer à des activités sportives, créatives ou culturelles, que ce soit chez vous ou à l’extérieur. Nous travaillons ensemble pour explorer vos centres d'intérêt, en identifiant les obstacles qui vous empêchent de vous engager dans ces activités. En mettant en place des stratégies de coaching adaptées, nous visons à faciliter votre réintégration dans des loisirs qui vous procurent du plaisir et du bien-être, tout en vous aidant à structurer votre temps et à retrouver un sens dans votre quotidien.

Les ergothérapeutes vous accompagnent dans le développement de vos compétences sociales pour vous aider à sortir de chez vous si vous avez vécu une période d'isolement ou que vos difficultés de santé mentale ont impacté vos relations sociales et votre capacité à évoluer dans la communauté pour avoir accès à vos activités. Nous travaillons ensemble sur des aspects essentiels tels que par exemple, se sentir à l’aise dans les lieux publics, utiliser les transports en commun, initier des contacts et formuler des demandes. Grâce à des stratégies personnalisées, nous visons à renforcer votre confiance en vous et à faciliter vos interactions sociales, afin que vous puissiez vous réintégrer dans votre communauté et dans la reprise de vos activités (travail, loisirs, études).

Les ergothérapeutes vous accompagnent dans votre réinsertion professionnelle en vous aidant à structurer un projet scolaire ou professionnel. Que vous souhaitiez reprendre ou maintenir un emploi après un épisode de vie difficile et lié à votre santé mentale. Nous travaillons ensemble à mettre en place des stratégies organisationnelles adaptées à vos besoins. Grâce à un soutien personnalisé, nous vous aidons à retrouver confiance en vos capacités, à définir des objectifs clairs et à naviguer dans les défis du monde du travail, pour que vous puissiez mettre en place des stratégies qui vous aident à vous réengager dans votre parcours professionnel ou scolaire.